newsdashboard

అల్లం మురబ్బా.. దీనిని అల్లం రబ్బా అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది భారతీయ సంప్రదాయంలో ఒక ప్రసిద్ధ స్వీట్.. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఆహార పదార్థం.. ప్రయాణాలలో వాంతులు, వికారం, తలనొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు అల్లం మురబ్బాను తీసుకోవడం ద్వారా తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు. అంతేకాకుండా, అల్లం మురబ్బాలో అల్లం సహజ గుణాలు ఉండటం వల్ల శరీరంలోని చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లను (సాధారణంగా పైత్యం అని పిలుస్తారు) తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, జీర్ణ సమస్యలను, పొట్ట…

ఏపీ వాసులకు రాష్ట్ర విపత్తు నిర్వహణ శాఖ కీలక హెచ్చరికలు జారీ చేసింది. ఆదివారం రాష్ట్రంలోని పులు జిల్లాల్లో ఎండ తీవ్రతతో పాటుగా గుంటూరు జిల్లా మేడికొండూరు, పెదనందిపాడు, ఫిరంగిపురం, ప్రత్తిపాడు, తుళ్లూరు, వట్టిచెరుకూరు మండలాల్లో తీవ్రవడగాల్పులు ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని విపత్తు నిర్వహణ సంస్థ ఎండి తెలిపారు. మరోవైపు విజయనగరం 10, మన్యం 12, అల్లూరి1, పోలవరం 5, తూర్పుగోదావరి 3, ఏలూరు 2, కృష్ణా 7, ఎన్టీఆర్ 14, గుంటూరు 12, బాపట్ల…

DC vs KKR : ఐపీఎల్ 2026 సీజన్ క్లైమాక్స్ దిశగా దూసుకుపోతున్న తరుణంలో, కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ (KKR) తన విశ్వరూపాన్ని ప్రదర్శించింది. శుక్రవారం రాత్రి ఢిల్లీలోని అరుణ్ జైట్లీ స్టేడియంలో జరిగిన 51వ ఉత్కంఠభరిత పోరులో ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ (DC) నిర్దేశించిన స్వల్ప లక్ష్యాన్ని కేకేఆర్ అలవోకగా ఛేదించింది. ఫిన్ అలెన్ వీరబాదుడుతో కేకేఆర్ 8 వికెట్ల తేడాతో భారీ విజయాన్ని అందుకుని, ఈ సీజన్‌లో వరుసగా నాలుగో గెలుపును తన ఖాతాలో వేసుకుంది….

SRH Qualification Scenario: కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ (KKR)తో జరిగిన మ్యాచ్‌లో గెలిస్తే పాయింట్ల పట్టికలో అగ్రస్థానానికి చేరుకునే అవకాశం ఉన్న సన్‌రైజర్స్, అనూహ్య ఓటమితో మూడో స్థానానికి పడిపోయింది. ప్రస్తుతం పట్టికలో మొదటి నాలుగు స్థానాల్లో ఉన్న జట్లన్నీ 12 పాయింట్లతో సమానంగా ఉన్నప్పటికీ, నెట్ రన్-రేట్ (+0.644) కారణంగా హైదరాబాద్ మూడో స్థానంలో ఉంది. ఈ ఓటమి కేవలం ఒక మ్యాచ్ ఫలితం మాత్రమే కాదు, ప్లేఆఫ్స్ రేసును మరింత ఉత్కంఠభరితంగా మార్చింది. టాప్-2లో…

మన దేశంలో మామిడి తోటలోకి దూరినా, పళ్లు కోసినా పెద్దగా అడిగేవాళ్లే ఉండరు. కానీ సింగపూర్ లాంటి దేశాల్లో మాత్రం అలా కాదు. అక్కడ యజమానుల పర్మిషన్ లేకుండా మామిపళ్లు కోసినా , రాలినవి తీసుకున్నా జేబు ఖాళీ అవ్వడం ఖాయం. ఎందుకంటే సింగపూర్‌లోని బహిరంగ ప్రదేశాల్లో పెరిగే చెట్ల నుండి పండ్లను కోయడం లేదా అనుమతి లేకుండా కింద పడిన పండ్లను ఏరడం వంటివి చేస్తే ఏకంగా 5,000 సింగపూర్ డాలర్ల అంటే భారత కరెన్సీలో…

మూవీ రివ్యూ: దూరదర్శిని నటీనటులు: సువిక్షిత్ బొజ్జ, గీతిక రతన్, జెమినీ సురేష్, భాస్కర్, విజయ్ కృష్ణారెడ్డి, లావణ్య రెడ్డి తదితరులు ఎడిటింగ్: సన్నీ సినిమాటోగ్రఫీ: సునీల్ పొన్నం సంగీతం: ఆనంద్ గుర్రన నిర్మాతలు: జయశంకర్ రెడ్డి ఎం, పాటిమిద్ది సంతోష్ కుమార్ దర్శకుడు: కార్తికేయ బొమ్మి సువిక్షిత్ బొజ్జ, గీతిక రతన్ జంటగా పరిచయమైన చిత్రం ‘దూరదర్శిని’. కార్తీకేయ బొమ్మి దర్శకత్వం వహించిన ఈ సినిమా 1990ల నాటి పల్లెటూరి వాతావరణం, అప్పటి మనుషుల జీవనశైలి…

ఈ ఘటనలో షోరూమ్ సిబ్బంది రాజేష్, కమలహాసన్, మధుకర్, మస్తాన్ అనే నలుగురు గాయపడ్డారు. వారిని వెంటనే స్థానిక ఆసుపత్రికి తరలించగా, మధుకర్ పరిస్థితి విషమంగా ఉండటంతో హైదరాబాద్‌కు తరలించారు. ఈ ఘటనతో జ్యువెలరీ షాపుల్లో పనిచేసే సిబ్బందిలో భయాందోళనలు నెలకొన్నాయి.దోపిడీ అనంతరం జ్యోతి నగర్ వైపు పారిపోయిన దుండగులు, ఆత్రుతలో బైక్‌పై నుంచి కిందపడినట్లు తెలుస్తోంది. ఈ క్రమంలో రెండు బులెట్స్, ఒక మ్యాగజైన్‌ను అక్కడే వదిలిపెట్టారు. పోలీసులు వాటిని స్వాధీనం చేసుకుని దర్యాప్తులో కీలక…

దేశవ్యాప్తంగా పోస్టాఫీసులు ఎప్పటినుంచో ఉన్నాయి. ప్రతీ గ్రామానికి పోస్టాఫీసు సేవలు విస్తరించి ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం ప్రైవేట్ కొరియర్ ఏజెన్సీలు పుట్టుకురావడంతో పోస్టాఫీసులకు డిమాండ్ తగ్గింది. కానీ ఇప్పటికీ ప్రభుత్వ డాక్యుమెంట్స్, బ్యాంక్ కార్డులు వంటివి పోస్టాఫీస్ ద్వారానే పొందే అవకాశముంది. ఇక పోస్టల్ శాఖ బ్యాంకింగ్ సేవలను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కేవలం స్పీ్డ్ పోస్టులు లాంటివే కాకుండా గ్రామీణ ప్రాంతాల ప్రజలకు బ్యాంకింగ్ సేవలను అందించే ప్రయత్నం చేస్తోంది. దీంతో పోస్టాఫీస్ బ్యాంకింగ్ సేవలకు గ్రామాల్లో డిమాండ్…

Gujarat Titans vs Royal Challengers Bengaluru Result: ఐపీఎల్‌ 2026లో భాగంగా 42వ మ్యాచ్‌లో రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరుకు బిగ్ షాక్ తగిలింది. బెంగళూరు అందించిన 156 పరుగుల లక్ష్యాన్ని గుజరాత్ టైటాన్స్‌ మరో 3 ఓవర్లు ఉండగానే ఛేదించింది. అహ్మదాబాద్‌లోని నరేంద్ర మోదీ స్టేడియంలో జరిగిన ఈ మ్యాచ్‌లో గుజరాత్ టాస్ గెలిచి బౌలింగ్ ఎంచుకుంది. ఈ క్రమంలో బెంగళూరు 19.2 ఓవర్లలో 155 పరుగులకే ఆలౌట్ అయింది. టాస్ ఓడిపోయి బ్యాటింగ్ చేసిన…

మనుషుల శరీరం కదలడానికి పుట్టింది, కానీ మనం చేస్తున్న పనులు శరీరాన్ని గంటల తరబడి ఒకే చోట బంధిస్తున్నాయి. కేవలం వ్యాయామం చేస్తే సరిపోదు, రోజంతా మనం చేసే కదలికలే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న ‘సెడెంటరీ లైఫ్‌స్టైల్’ లేదా సిట్టింగ్ డిసీజ్ అంటే ఏంటి? దీనివల్ల వచ్చే ఊబకాయం, గుండె సమస్యలు, వెన్నునొప్పి నుంచి రక్షణ పొందేందుకు నిపుణులు సూచిస్తున్న ఆ అద్భుతమైన మార్గాలేంటో చూద్దాం. ఆధునిక జీవనశైలిలో గంటల తరబడి ఒకే చోట…