మిరియాల అన్నం దక్షిణ భారత ఇళ్లలో చేసుకునే సింపుల్ రైస్ వంటకాల్లో ఒకటి. ముఖ్యంగా ముందురోజు మిగిలిన అన్నాన్ని వృథా చేయకుండా ఉపయోగించేందుకు ఇది మంచి ఆప్షన్. చల్లని వాతావరణంలో వేడివేడిగా మిరియాల అన్నం తినడం హాయిగా అనిపిస్తుంది. మిరియాల్లో ఉండే పైపెరిన్‌ వంటి సహజ సమ్మేళనాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ వంటకాన్ని జలుబు, దగ్గు లేదా జ్వరానికి దివ్యౌషధం లేదా చికిత్సగా భావించకూడదు. అయితే రుచికరమైన ఇంటి వంటగా మాత్రం తప్పకుండా ప్రయత్నించవచ్చు. 1. కావాల్సిన పదార్థాలు…

Arshdeep Singh Test Debut: టీమిండియా ఫాస్ట్ బౌలర్ అర్ష్‌దీప్ సింగ్ దులీప్ ట్రోఫీలో దుమ్మురేపుతున్నాడు. వెస్ట్ జోన్‌పై నార్త్ జోన్ సాధించిన విజయంలో బంతితో కీలక పాత్ర పోషించిన అర్ష్‌దీప్ 4 వికెట్లు పడగొట్టాడు. ఇలాంటి టోర్నమెంట్లలో పాల్గొనడం ద్వారా, టెస్ట్ క్రికెట్‌కు అవసరమైన నైపుణ్యాలు, స్టామినా తనలో ఉన్నాయని నిరూపించుకోవాలనుకుంటున్నట్లు అర్ష్‌దీప్ చెప్పుకొచ్చాడు. టెస్ట్ అరంగేట్రం చేయలే.. టీమిండియా తరపున 18 వన్డేలు, 91 టీ20 అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లు ఆడిన అర్ష్‌దీప్, ఇప్పటికీ తన…

Janmashtami Puja Vidhi Telugu: చిన్ని కృష్ణుడి అల్లరి లీలలను తలచుకుంటూ ప్రతి ఏటా భక్తులు ఎంతో భక్తిశ్రద్ధలతో జరుపుకునే పర్వదినమే శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి. మథురలో దేవకీదేవి, వసుదేవులకు జన్మించిన శ్రీకృష్ణుడు.. గోకులంలో యశోదమ్మ ఒడిలో పెరిగి అందరి ముద్దుబిడ్డగా మారాడు. ఆయన జన్మించిన పవిత్రమైన తిథిని పురస్కరించుకుని దేశవ్యాప్తంగా జన్మాష్టమి వేడుకలు నిర్వహిస్తారు. ఈ ఏడాది సెప్టెంబర్ 4న కృష్ణాష్టమిని జరుపుకోనున్నారు. ఈ రోజున తెల్లవారుజామునే ఇళ్లను శుభ్రం చేసుకుని, పూజా మందిరాన్ని అందంగా అలంకరిస్తారు….

ప్రముఖ తెలుగు నటి అన్నపూర్ణమ్మ, దశాబ్దాలుగా వెండితెరపై తల్లి, అత్త పాత్రలతో ప్రేక్షకుల హృదయాల్లో చెరగని ముద్ర వేశారు. ఆమె కెరీర్ 1975లో మోహన్ బాబు సరసన “స్వర్గం నరకం” చిత్రంతో హీరోయిన్‌గా ప్రారంభమైంది. ఇప్పటికీ ఆమె సినిమాలు చేస్తూ ప్రేక్షకులను అలరిస్తున్నారు. ఎంతో మందికి అమ్మగా, బామ్మగా నటించిన అన్నపూర్ణమ్మ ఓ ఇంటర్వ్యూలోతన వ్యక్తిగత జీవితం, ముఖ్యంగా తన పెంచుకున్న కుమార్తె గురించి ఎమోషనల్ కామెంట్స్ చేశారు. అన్నపూర్ణమ్మ దంపతులకు పిల్లలు లేనప్పుడు, వారసుడిగా అబ్బాయిని…

మాధవ్ హీరోగా నటిస్తున్న లేటెస్ట్ సినిమా మారెమ్మ. తాజాగా ఈ సినిమా ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ గ్రాండ్ గా జరిగింది. ఈ ఈవెంట్ లో మాధవ్  మాట్లాడుతూ.. “అందరికీ నమస్కారం. రవితేజ గారి అభిమానులందరికీ నమస్కారం. చిన్నప్పటి నుంచి రవితేజ గారిని చూసే పెరిగాను. ఆయన నా ఫస్ట్ సినిమా ప్రీరిలీజ్ ఈవెంట్‌కి రావడం చాలా ఆనందంగా ఉంది. ఆయన నాకు పెదనాన్న కాదు, ఆయన నాకు ఒక అన్నయ్య. మీ అందరికీ ట్రైలర్, టీజర్ ఎంత…

అయితే, గ్రీన్ టీని సరైన పద్ధతిలో తీసుకోకపోతే సమస్యలు తప్పవంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు… కొంతమంది భోజనం చేసిన వెంటనే గ్రీన్ టీ తాగుతారు. దీనివల్ల ఆరోగ్యకర పోషకాలను శరీరం గ్రహించడం కష్టమవుతుంది. పాలిఫెనాల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నప్పటికీ, భోజనం తర్వాత వెంటనే గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం జీర్ణక్రియకు హాని కలిగించి, అజీర్తికి కారణమవుతుంది.

మిస్ యూనివర్స్ ఇండియా 2026 విజేతగా కేరళకు చెందిన 19 ఏళ్ల కజియా లిజ్ మెజో నిలిచారు. రాజస్థాన్‌లోని జైపూర్‌లో జరిగిన గ్రాండ్ ఫినాలేలో ఆమె ప్రతిష్ఠాత్మక జాతీయ కిరీటాన్ని సొంతం చేసుకున్నారు. ప్రస్తుత మిస్ యూనివర్స్ ఇండియా 2025 మణికా విశ్వకర్మ.. కజియాకు కిరీటం తొడిగి, అధికారికంగా తన వారసురాలిగా ప్రకటించారు. నవంబర్‌లో మిస్ యూనివర్స్ పోటీలో.. జాతీయ స్థాయిలో విజేతగా నిలిచిన కజియా లిజ్ మెజోకు మరో కీలక అవకాశం దక్కింది. నవంబర్‌లో ప్యూర్టో…

Team India Batting Coach: టీమిండియా హెడ్ కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ తన బృందంలో ఒక ఆణిముత్యాన్ని చేర్చుకున్నాడు. అంతర్జాతీయ క్రికెట్ ఆడకపోయినా, దేశవాళీలో పరుగుల వరద పారించిన ఆ దిగ్గజమే సితాంషు కోటక్. 8 వేలకుపైగా పరుగులు, 70 సార్లు యాభైకి పైగా స్కోర్లు చేసిన ఆయన ఇప్పుడు మన బ్యాటర్లకు కొత్త పాఠాలు నేర్పుతున్నాడు. అతడి ట్రాక్ రికార్డు చూస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే. దేశవాళీ క్రికెట్‌లో పరుగుల యంత్రం.. సితాంషు కోటక్ పేరు వినగానే దేశవాళీ…

కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగాల కోసం ఎదురుచూస్తున్న అభ్యర్థులకు యూనియన్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ (UPSC) మరో భారీ నోటిఫికేషన్‌ విడుదల చేసింది. భారత ప్రభుత్వ కార్మిక, ఉపాధి మంత్రిత్వ శాఖ పరిధిలోని ఎంప్లాయీస్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ ఆర్గనైజేషన్ (EPFO)లో గ్రూప్ ‘A’ అసిస్టెంట్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ కమిషనర్ (APFC) పోస్టుల భర్తీకి డైరెక్ట్ రిక్రూట్‌మెంట్ కింద యూజీఎస్సీ అర్హులైన అభ్యర్ధుల నుంచి దరఖాస్తులు కోరుతూ ప్రకటన విడుదల చేసింది. అర్హత కలిగిన అభ్యర్థులు 2026 సెప్టెంబర్ 11…

యూరప్ దేశాలు గతంలో తమ బంగారాన్ని అమెరికాలో భద్రపరుచుకునేవి. కానీ ఇప్పుడు వాటిని తమ దేశాలకు వెనక్కి తెప్పించుకుంటున్నాయి. తాజా పరిణామాల్లో నెదర్లాండ్స్ సెంట్రల్ బ్యాంక్ (డీ నెదర్లాండ్సీ బ్యాంక్) అమెరికా, కెనడాలో ఉన్న సుమారు 86 టన్నుల బంగారాన్ని లండన్‌కు తరలించింది. గతంలో ఫ్రాన్స్ కూడా ఇలాగే వెనక్కి తెప్పించుకుంది. రాబోయే రోజుల్లో ఆర్థిక లేదా రాజకీయ సంక్షోభాలు ఎదురైతే సొంత దేశాల్లో బంగారం ఉండటం సురక్షితమని యూరప్ దేశాలు భావిస్తున్నాయి. సురక్షితమైన ప్రదేశంగా నమ్మిన…