Fake Currency: మంచిర్యాల జిల్లా లక్షేట్టిపేట లో కలకలం రేపిన దొంగ నోట్ల ముఠా గుట్టు రట్టు చేశారు పోలీసులు. లోతుగా దర్యాప్తు చేపట్టి పక్కా ఆదారాలతో 12 మంది నిందితులను అరెస్ట్ చేశారు. మరో ఇద్దరు నిందితులు పరారీలో ఉన్నట్టు తెలిపారు. వివరాల్లోకి వెళితే మంచిర్యాల జిల్లా లక్షెట్టిపేట మున్సిపాలిటీ పరిదిలో గత వారం రోజులుగా మార్కెట్ లో దొంగ నోట్ల చలామణి కలకలం రేపింది. ఈనెల 25న లక్షేట్టిపేట ఇండియన్ ఆయిల్ పెట్రోల్ బంక్…
అప్పులు ఎక్కువైపోతే నెలవారీ ఆదాయం ఎంత ఉన్నా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. అయితే సరైన వ్యూహంతో ముందుకు వెళితే అప్పులను వేగంగా తగ్గించుకోవచ్చు అని ఆర్థిక నిపుణులు చెబుతున్నారు. క్రమశిక్షణ, ప్రణాళిక, ఖర్చుల నియంత్రణ ఈ మూడు ఉంటే అప్పుల నుంచి బయటపడటం కష్టం కాదు. మరీ ముఖ్యంగా ఈ 5 టిప్స్ పాటిస్తే మాత్రం మీకు ఎంత అప్పు ఉన్నా తీర్చేయొచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. అన్ని అప్పుల జాబితా తయారు చేయండి.. మొదట మీరు ఎంత…
తరచుగా కడుపు ఉబ్బరం అనేది కేవలం అధికంగా తినడం లేదా అసిడిటీకి సంకేతంగా భావించి విస్మరిస్తారు. ఒక మాత్ర తీసుకుంటే సమస్య ముగుస్తుందని భావిస్తారు. కానీ మీరు దాదాపు ప్రతిరోజూ మీ కడుపులో బిగుతుగా అనిపిస్తే, సాయంత్రానికి కల్లా మీ బట్టలు బిగుతుగా అనిపిస్తే, లేదా కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం తర్వాత మీరు కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తే, పరిస్థితి చాలా సులభం కావచ్చు. పేగులు తరచుగా నెమ్మదిగా సంకేతాలను పంపుతాయని అర్థం. తరచుగా ఉబ్బరంగా ఉండే…
ఆడంబరాల కోసం అప్పులు చేయవద్దంటూ ఆయన చెప్పిన మాటలు యువతలో కొత్త ఆలోచనలను రేకెత్తిస్తున్నాయి. ఆయన మాటల్లో వేగం ఉంటుంది.. చేతల్లో ఉత్సాహం ఉంటుంది. మంచు కుటుంబం నుండి వచ్చిన ఈ హీరో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేకమైన శైలిని సంపాదించుకున్నాడు. తాజాగా ఒక యూనివర్సిటీ ఈవెంట్కు అతిథిగా వెళ్లిన ఆయన, స్టేజీపై తన జేబులో నుండి ఒక ఐఫోన్ తీసి అందరికీ చూపించాడు. ఆ ఫోన్ వెనుక ఉన్న ఒక చిన్న రహస్యాన్ని బయటపెడుతూ, నేటి తరం…
ఒకటా రెండా.. ఈ నెలలో ఏకంగా పది సినిమాలు వెండితెరపైకి వచ్చాయి. కానీ, కాసులు కురిపించే ‘క్లీన్ హిట్’ మాత్రం అందని ద్రాక్షగానే మిగిలిపోయింది. జనవరి నెలలో రికార్డు స్థాయి కలెక్షన్లతో ఊపు మీదున్న చిత్ర పరిశ్రమకు ఫిబ్రవరి నెల ఒక పెద్ద షాక్ ఇచ్చింది. ప్రతి వారం కొత్త సినిమాలు క్యూ కట్టినప్పటికీ, థియేటర్ల వద్ద మాత్రం సందడి కనిపించలేదు. పేరున్న దర్శకులు, గుర్తింపు ఉన్న యువ హీరోలు బరిలోకి దిగినా, ప్రేక్షకులను థియేటర్ల వరకు…
తాజాగా ఒక ఇంటర్వ్యూలో తన సౌందర్య రహస్యాలను, జీవనశైలిని పంచుకున్న విశేషాలేంటో తెలుసుకుందాం. ఆమె ఒకప్పుడు కేవలం మోడల్, కానీ ‘యానిమల్’ సినిమా తర్వాత ఒక్కసారిగా దేశవ్యాప్తంగా సెన్సేషన్ సృష్టించింది. ఆమె స్క్రీన్ ప్రెజెన్స్ చూసి కుర్రకారు ఫిదా అయిపోయారు. ఇంత అందంగా ఉండటానికి ఆమె వేల రూపాయల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుందని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ ఆమె మాత్రం “అందం అంటే ఖరీదైన వస్తువుల్లో లేదు, మనం తీసుకునే జాగ్రత్తల్లో ఉంది” అని చెబుతోంది. తన…
కానీ అది పరిమితి దాటితేనే ప్రమాదం పొంచి ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్లోని రకాలు, అది పెరగడానికి కారణాలు, నియంత్రించే మార్గాల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. శరీరంలో ఎటువంటి నొప్పి ఉండదు, బయటకు ఏ లక్షణాలు కనిపించవు. కానీ లోపల మాత్రం ధమనులలో కొవ్వు నిశ్శబ్దంగా పేరుకుపోతూ రక్తం ప్రవహించకుండా అడ్డుకుంటుంది. అందుకే దీనిని వైద్య నిపుణులు ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ అని పిలుస్తారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరిగే మరణాల్లో సుమారు 30 శాతం గుండె సంబంధిత సమస్యల వల్లే జరుగుతున్నాయి. మన…