newsdashboard

గుండెపోటు అనేది అకస్మాత్తుగా వచ్చేది కాదు, ఇది ఏళ్ల తరబడి శరీరంలో నిశ్శబ్దంగా పెరిగే ఒక క్రానిక్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్ ఫలితం. చాలామంది కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవడంపైనే దృష్టి పెడుతుంటారు కానీ, దానికి అసలు కారణమైన ‘గట్ హెల్త్’ ను పూర్తిగా విస్మరిస్తుంటారు. మీ గుండెకు, మీ జీర్ణవ్యవస్థకు మధ్య ఉన్న విడదీయలేని బంధమేంటి? గుండెపోటుకు కారణం కొలెస్ట్రాల్ అని నమ్మడం ఒక పెద్ద అపోహ మాత్రమేనని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వాస్తవానికి గుండె సమస్యలు ఎన్నో ఏళ్ల క్రితమే మన…

అల్లం మురబ్బా.. దీనిని అల్లం రబ్బా అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది భారతీయ సంప్రదాయంలో ఒక ప్రసిద్ధ స్వీట్.. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఆహార పదార్థం.. ప్రయాణాలలో వాంతులు, వికారం, తలనొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు అల్లం మురబ్బాను తీసుకోవడం ద్వారా తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు. అంతేకాకుండా, అల్లం మురబ్బాలో అల్లం సహజ గుణాలు ఉండటం వల్ల శరీరంలోని చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లను (సాధారణంగా పైత్యం అని పిలుస్తారు) తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, జీర్ణ సమస్యలను, పొట్ట…

భారతీయ రైల్వే కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. దేశంలో తొలి హైడ్రోజన్ రైలును త్వరలో ప్రవేశపెట్టనుంది. ఈ మేరకు త్వరలో ప్రారంభించేందుకు రైల్వే బోర్డు ఆమోదం తెలిపింది. హర్యానాలో తొలి హైడ్రోజన్ రైలు సర్వీసులు అందించనుండగా.. మొత్తం 89 కిలోమీటర్ల మేర ఇది తిరగనుంది. జింద్-సోనిపత్ రూట్లో ఇది నడుస్తుందని రైల్వేశాఖ తెలిపింది. రోజుకు రెండు ట్రిప్పులు ఇది తిరగనుండగా.. గంటకు 75 కిలోమీటర్ల వేగంతో ప్రయాణించనుంది. ఒకేసారి 2,600 మంది ప్రయాణికులను ఇది తీసుకెళ్తుందని అంచనా వేశారు….

Maha Bharat War: మహాభారత యుద్ధం ద్వాపర యుగం చివరిలో కురుక్షేత్ర భూమిపై పాండవులకు, కౌరవులకు మధ్య జరిగింది. మహాభారతంలో లెక్కలేనంత మంది యోధులు తమ ప్రాణాలను త్యాగం చేశారు. మహాభారత యుద్ధం కంటే భయంకరమైన యుద్ధం మరొకటి జరగలేదని నమ్ముతారు. ఈ యుద్ధం మొత్తం 18 రోజుల పాటు కొనసాగింది. ధర్మం వారి పక్షాన ఉండటం వల్ల చివరికి పాండవులు విజయం సాధించారు. మహాభారత యుద్ధంలో మహితాత్ముడు భీష్ముడు, పాండవ-కౌరవ గురువైన ద్రోణాచార్యుడు, అర్జునుడు, కర్ణుడు…

గుడ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని అందరికీ తెలుసు. అయితే గుడ్డు మాత్రమే కాదు, గుడ్లను ఉడకబెట్టిన తర్వాత మిగిలే నీరు కూడా ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చాలా మందికి తెలియదు. సాధారణంగా గుడ్లు ఉడకబెట్టిన తర్వాత ఆ నీటిని సింక్‌లో పారబోస్తుంటారు. కానీ ఆ నీరు మీ ఇంటి మొక్కలకు సహజ ఎరువుగా ఉపయోగపడే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుడ్డు ఉడకబెట్టిన నీరు ఎందుకు ప్రత్యేకం? గుడ్డు పెంకుల్లో ప్రధానంగా కాల్షియం కార్బోనేట్…

Gujarat Titans vs Royal Challengers Bengaluru Result: ఐపీఎల్‌ 2026లో భాగంగా 42వ మ్యాచ్‌లో రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరుకు బిగ్ షాక్ తగిలింది. బెంగళూరు అందించిన 156 పరుగుల లక్ష్యాన్ని గుజరాత్ టైటాన్స్‌ మరో 3 ఓవర్లు ఉండగానే ఛేదించింది. అహ్మదాబాద్‌లోని నరేంద్ర మోదీ స్టేడియంలో జరిగిన ఈ మ్యాచ్‌లో గుజరాత్ టాస్ గెలిచి బౌలింగ్ ఎంచుకుంది. ఈ క్రమంలో బెంగళూరు 19.2 ఓవర్లలో 155 పరుగులకే ఆలౌట్ అయింది. టాస్ ఓడిపోయి బ్యాటింగ్ చేసిన…

బుద్ధి చాతుర్యానికి, వ్యాపార ధోరణికి, షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లకు ముఖ్య కారకుడైన బుధుడు ఈనెల(మే) 15న వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశిస్తుండగా, పట్టుదలకు, మొండి ధైర్యానికి కారకుడైన కుజుడు ఈ నెల 12 నుంచి మేష రాశిలోకి మారడం జరుగుతోంది. ఈ నెల 29 వరకు బుధుడి సంచారం కొనసాగుతుంది. కుజుడి సంచారం జూన్ 20 వరకు మేష రాశిలో కొనసాగుతుంది. ఈ రెండు గ్రహాల రాశి మార్పు వల్ల మేషం, మిథునం, సింహం, కన్య, తుల, ధనూ రాశుల…

కేంద్ర ప్రభుత్వం చేపట్టిన జన గణనతో భద్రాచలం వాసుల్లో కొత్త టెన్షన్ మొదలైంది. సెల్ఫ్‌ ఎన్యుమరేషన్‌ చేసేందుకు జన గణన సైట్ లోకి వెళ్ళి లొకేషన్ వివరాలు నమోదు చేస్తుండగా భద్రాచలం ఆంధ్రప్రదేశ్‌ రాష్ట్రంలో చూపించడం స్థానకంగా ఆందోళనలకు దారిన తీసింది. అయితే జగ గణన చేయాలంటే ముందగా సైట్‌లోకి వెళ్లి ముందుగా రాష్ట్రం, జిల్లా, పిన్ కోడ్ ఎంటర్ చేయాలి. తర్వాత మనం ఉంటున్న గ్రామం లేదా పట్టణం లొకేషన్ జియో కోడింగ్ చేయాలి. అయితే…

భారతీయ రైల్వేను ప్రపంచంలో నాలుగవ అతిపెద్ద రైలు నెట్‌వర్క్ అని ఊరికే అనరు. ఇది ఎన్నో రికార్డులు, అద్భుతాలను కలిగి ఉంది. అలాంటి ఒక అపురూపమైన ఆణిముత్యమే హిమసాగర్ ఎక్స్‌ప్రెస్. ఇది దేశంలో ఉత్తరాన్ని దక్షిణంతో నేరుగా కలిపే ఏకైక రైలు. మాతా వైష్ణో దేవి కత్రా నుండి తన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించి, ఇది నేరుగా కన్యాకుమారి వద్ద ముగుస్తుంది. తన ప్రయాణంలో, ఇది మొత్తం 3,790 కిలోమీటర్ల దూరాన్ని కవర్ చేస్తుంది. ఈ దూరం అత్యంత…

మండే ఎండలు మనల్ని ఆపలేవు అంటున్నారు మన హీరోలు. అందుకే పీక్ సమ్మర్‌లోనూ షూటింగ్స్‌తో పిచ్చెక్కిస్తున్నారు. చిరంజీవి లాంటి ఒకరిద్దరు మినహాయిస్తే.. అందరూ లొకేషన్‌లోనే బిజీ బిజీగా ఉన్నారు. ముఖ్యంగా స్టార్ హీరోలంతా సెట్స్‌లోనే ఉన్నారు. సీనియర్ హీరోలు సైతం నెక్ట్స్ ప్రాజెక్ట్స్‌పై ఫోకస్ పెంచేసారు. మరి ఎవరి షూటింగ్ ఎక్కడ జరుగుతుందో చూద్దామా..ముందు హెలో నేటివ్ స్టూడియోలో ఏం జరుగుతుందో చూద్దాం. ప్రభాస్ ఫౌజీ షూటింగ్ ముచ్చింతల్లోనే జరుగుతుంది. అలాగే నాని, శ్రీకాంత్ ఓదెల కాంబోలో…