2026

అటు రుచిని, ఇటు ఆరోగ్యాన్ని సమానంగా అందించే ఒక స్పెషల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రెసిపీని ఈరోజు మనం పరిచయం చేసుకోబోతున్నాం. హోటల్ స్టైల్‌లో ఫ్లఫీగా ఉండే ‘మష్రూమ్ ఆమ్లెట్’ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం. అతను ప్రతిరోజూ ఉదయం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తాడు. కానీ, గంట గడవకముందే నీరసం వచ్చేస్తుంది. ఆమె బరువు తగ్గాలని డైట్ చేస్తోంది, కానీ ఆకలిని నియంత్రించుకోలేక జంక్ ఫుడ్ వైపు మొగ్గు చూపుతోంది. వీరిద్దరి సమస్యకు పరిష్కారం వారి అల్పాహారంలోనే ఉంది. సాధారణ…

ఇప్పటివరకు ఒక లెక్క.. ఇకపై మరో లెక్క.. తగ్గేదేలే.. ఇదీ హైదరాబాద్‌ సిటీ అభివృద్ధిపై సీఎం రేవంత్‌రెడ్డి పక్కా ప్లానింగ్‌.. భాగ్యనగరం భవిష్యత్‌పై స్పెషల్‌ ఫోకస్‌ పెట్టిన ఆయన.. కొత్వాల్‌గూడ ఎకో పార్క్‌ ప్రారంభోత్సవంలో సిటీ నెక్ట్స్‌ లెవల్‌ వ్యూపై క్లియర్‌ పిక్చర్‌ ప్రకటించారు. భారత్‌ ఫ్యూచర్‌ సిటీ, మూసీ రివర్‌ ఫ్రంట్‌ డెవలెప్‌మెంట్‌పై కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. ఇబ్బందులు ఎదురైనా.. వరల్డ్‌ క్లాస్‌ సిటీ నిర్మించి తీరుతామని చెప్తుండడం ఆసక్తి రేపుతోంది. బుద్వేల్ లేఅవుట్‌తో కలిపే…

తిరుమల కొండపై ఎమ్మెల్సీ దువ్వాడ శ్రీనివాస్, బిగ్‌బాస్ ఫేమ్ దివ్యల మాధురి దంపతులు ఇటీవల మరో వివాదంలో చిక్కుకున్నారు. శ్రీవారి దర్శనానంతరం తిరుమలలోని ఓ గెస్ట్ హౌస్‌లో బిగ్‌బాస్ ఫేమ్ తనుజ పుట్టినరోజు వేడుకలు నిర్వహించి, కేక్ కట్ చేశారు. తిరుమల నిబంధనల ప్రకారం కొండపైకి కేకులు తీసుకువెళ్లడం, వాటిని కట్ చేయడం నిషేధం. ఈ నిబంధనలను మాధురి ఉల్లంఘించడంపై భక్తులు తీవ్ర ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. మరిన్ని వీడియోల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి Also Watch:…

దంతాలు సెన్సిటివ్‌గా మారడానికి, రంగు మారడానికి మనం బాధ్యతాయుతంగా చేస్తున్నామనుకునే కొన్ని పొరపాట్లే కారణం. ఆమె తన దంతాలు తెల్లగా మెరవాలని రోజూ గట్టిగా బ్రష్ చేస్తుంది. అతను దంతాల పైన మరకలు పోవాలని సోషల్ మీడియాలో చూసిన నిమ్మరసం, బేకింగ్ సోడా చిట్కాలను పాటిస్తాడు. వీరు తమ దంతాలను రక్షించుకుంటున్నామని అనుకుంటున్నారు, కానీ వాస్తవానికి వారు తమ దంతాల ఆయుష్షును తగ్గించుకుంటున్నారు. ఒక్కసారి దంతాలపై ఉండే ఎనామిల్ పొర దెబ్బతింటే, అది మళ్ళీ తిరిగి రాదు. దంతాల…

ఢిల్లీ నుండి పశ్చిమ బెంగాల్ వరకు, తొమ్మిది రాష్ట్రాలు, కేంద్రపాలిత ప్రాంతాల గవర్నర్లు, లెఫ్టినెంట్ గవర్నర్లు మారారు. ఈ మేరకు భారత రాష్ట్రపతి కార్యాలయం కీలక ప్రకటన జారీ చేసింది. గురువారం (మార్చి 5) తెల్లవారుజామున, పశ్చిమ బెంగాల్ గవర్నర్ సి.వి. ఆనంద బోస్, లడఖ్ లెఫ్టినెంట్ గవర్నర్ కవిందర్ గుప్తా తమ పదవులకు రాజీనామా చేశారు. వారి రాజీనామాలను భారత రాష్ట్రపతి ద్రౌపది ముర్ము ఆమోదించారు. అనంతరం లడఖ్ లెఫ్టినెంట్ గవర్నర్‌గా వినయ్ కుమార్ సక్సేనాను,…

ఆరోగ్యం రుచి రెండింటినీ బ్యాలెన్స్ చేయడం ఒక కళ. ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న పిల్లలకు, కండరాల పుష్టిని కోరుకునే యువతకు అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారం ఎంతో అవసరం. గోధుమ చపాతీ, తాజా క్యారెట్, క్యాబేజీ ముక్కలతో కలిపి చేసే ఈ చికెన్ రోల్ కేవలం కడుపు నింపడమే కాదు, శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది. హోటల్ స్టైల్ రుచితో, ఇంటి స్వచ్ఛతతో ఈ హెల్తీ చికెన్ రోల్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. కావలసిన…

ఉద్యోగుల భవిష్య నిధి సంస్థ (EPFO) తన పెట్టుబడి వ్యూహంలో మరో కీలక అడుగు వేసింది. నేషనల్ హైవేస్ అథారిటీ ఆఫ్ ఇండియా (NHAI) ప్రోత్సహిస్తున్న కొత్త మౌలిక సదుపాయాల పెట్టుబడి ట్రస్ట్, వే ఇన్ఫ్రా ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ ట్రస్ట్ (RIIT)లో EPFO ప్రధాన పెట్టుబడిదారుగా ప్రవేశిస్తోంది. ఈ పబ్లిక్ ఇష్యూలో మొత్తం యూనిట్లలో సుమారు 16.6 శాతం వాటాను EPFO కొనుగోలు చేయనుంది. సమాచారం ప్రకారం.. RIIT ఈ ఇష్యూ ద్వారా మొత్తం రూ.6,000 కోట్లు సమీకరించాలని…

2026 మార్చి 3న సంభవించే తొలి సంపూర్ణ చంద్ర గ్రహణం, బ్లడ్ మూన్ అని కూడా పిలువబడే ఈ ఖగోళ సంఘటన, భూమి నీడ చంద్రుడిపై పడటం వల్ల ఏర్పడుతుంది. ఇది పూర్తిగా సహజమైన ప్రక్రియ అని విజ్ఞాన శాస్త్రం స్పష్టం చేస్తోంది. చంద్రుడి రంగులో మార్పులు వాతావరణ సాంద్రత వంటి అంశాలను అంచనా వేయడానికి శాస్త్రవేత్తలకు అవకాశాన్ని కల్పిస్తాయి, దీని ద్వారా అనేక రకాల ప్రయోగాలు నిర్వహించవచ్చు. మరిన్ని వీడియోల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి Also…

ఉత్తరప్రదేశ్ తీవ్ర విషాదం చోటు చేసుకుంది. మొరాదాబాద్‌లోని మజ్హోలా పోలీస్ స్టేషన్ ప్రాంతంలోని కాశీరామ్ కాలనీ అడవుల్లో హోలీ రోజున ఒక భయానక సంఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. పిల్లలు పుట్టడం లేదని ఒక యువకుడు తన భార్య గొంతు కోసి, తనను తాను పొడుచుకున్నాడు. తీవ్రంగా గాయపడ్డ యువకుడిని గమనించిన స్థానికులు పోలీసులకు సమాచారం అందించారు. సమాచారం అందుకున్న పోలీసు బృందం సంఘటనా స్థలానికి చేరుకుని గాయపడిన వ్యక్తిని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లింది. అక్కడ వైద్యులు అతను చనిపోయినట్లు…

నంగర్‌హార్-ఖైబర్ తోర్ఖం సరిహద్దుపై ఆఫ్ఘన్ సైన్యం తన పట్టును బలోపేతం చేసుకుంది. మంగళవారం (మార్చి 03) తెల్లవారుజామున డ్యూరాండ్ లైన్ దాటి ఏడు పాకిస్తాన్ ఆర్మీ పోస్టులను ధ్వంసం చేసింది . అక్కడ ఉన్న సైనికులు ప్రాణాలు కోల్పోయారు. బుధవారం ఆఫ్ఘన్ సైన్యం 205వ అల్ బదర్ కార్ప్స్ ప్రత్యేక బలగాలను తోర్ఖం సరిహద్దుకు పంపింది. ఒకవైపు ఈ దళాలు తోర్ఖం సరిహద్దు సమీపంలోని కొండపై ఉన్న పాకిస్తానీ పోస్టులను ధ్వంసం చేస్తుండగా, మరోవైపు, పాకిస్తాన్-ఆఫ్ఘనిస్తాన్ తోర్ఖం…