ఇంగ్లాండ్ పర్యటనలో ఉన్న టీమిండియా ఎట్టకేలకు పటిష్టమైన విజయంతో బోణీ కొట్టింది. బర్మింగ్‌హామ్‌లోని ప్రసిద్ధ ఎడ్జ్‌బాస్టన్ వేదికగా జరిగిన ఉత్కంఠభరితమైన తొలి వన్డే మ్యాచ్‌లో భారత్ 6 వికెట్ల తేడాతో ఆతిథ్య ఇంగ్లాండ్‌ను చిత్తు చేసింది. ఈ అద్భుత విజయంతో మూడు మ్యాచ్‌ల వన్డే సిరీస్‌లో టీమ్ ఇండియా 1-0 ఆధిక్యంలోకి దూసుకెళ్లింది. సీనియర్ ఆటగాళ్లు చేతులెత్తేసినా, యువ రక్తం మరియు ఆల్‌రౌండర్ల అద్భుత ప్రదర్శనతో భారత్ విజయం సాధించింది. టాస్ గెలిచి మొదట బ్యాటింగ్ చేసిన…

డైరెక్టర్ నందిని రెడ్డి, హీరోయిన్ సమంత కాంబినేషన్ లో ఇప్పటివరకు మూడు సినిమాలు వచ్చాయి. జబర్దస్త్ యావరేజ్ రిజల్ట్ తో సరిపెట్టుకోగా.. ఓ బేబీ సూపర్ హిట్ గా నిలిచింది. ఇక వీరి కాంబినేషన్ లో ముచ్చటగా వచ్చిన మూడో సినిమా మా ఇంటి బంగారం. జూన్ 19న రిలీజైన ఈ ఫ్యామిలీ యాక్షన్ ఎంటర్ టైనర్ సూపర్ హిట్ గా నిలిచింది. ఇప్పటివరకు సామ్ సినిమాకు రూ. 80 కోట్లకు పైగా కలెక్షన్లు వచ్చినట్లు చిత్ర…

22 ఏళ్లుగా విశ్వంలోని అత్యంత శక్తివంతమైన గామా-కిరణ విస్ఫోటనాలను గుర్తిస్తూ ఖగోళ శాస్త్రవేత్తలకు అమూల్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తున్న నాసా స్విఫ్ట్ అబ్జర్వేటరీ ప్రస్తుతం ప్రమాదంలో పడింది. తీవ్రమైన సౌర తుఫానుల ప్రభావంతో దాని కక్ష్య క్రమంగా దిగజారుతుండటంతో, దానిని కాపాడేందుకు నాసా అత్యాధునిక రోబోటిక్ రెస్క్యూ మిషన్‌ను చేపట్టింది. సుమారు 33 మిలియన్ డాలర్లు (దాదాపు రూ.282 కోట్లు) వ్యయంతో చేపడుతున్న ఈ స్విఫ్ట్ బూస్ట్ మిషన్ జూన్ 30న ప్రారంభం కానుంది. ఈ మిషన్ బాధ్యతలను…

రైల్వే శాఖ ఆధ్వర్యంలోని దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న అన్నీ రైల్వే రీజియన్లలో.. టెక్నీషియన్ పోస్టుల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్ధుల నుంచి దరఖాస్తులు కోరుతూ RRB (రైల్వే రిక్రూట్‌మెంట్‌ బోర్డు) పూర్తి నోటిఫికేషన్‌ విడుదల చేసింది. ఈ నోటిఫికేషన్‌ కింద మొత్తం 6,557 పోస్టులను భర్తీ చేయనుంది. మొత్తం పోస్టుల్లో టెక్నీషియన్‌ గ్రేడ్‌ 1 సిగ్నల్‌ పోస్టులు 323, గ్రేడ్‌ 3 పోస్టులు 6,565 వరకు ఉన్నాయి. అర్హత కలిగిన అభ్యర్థులు జూన్‌ 30, 2026వ తేదీ నుంచి ఆన్‌లైన్‌లో…

వంటింట్లో సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుందని చాలామంది వంట నూనె సీసాలను స్టవ్ పక్కనే ఉంచుతుంటారు. కానీ, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీసే పెద్ద పొరపాటు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. ఎందుకంటే..వంట చేసేటప్పుడు స్టవ్ నుంచి వచ్చే విపరీతమైన వేడి, సెగ నూనె సీసాపై నిరంతరం పడుతుంటాయి. ఈ అధిక ఉష్ణోగ్రత వల్ల నూనెలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు వేగంగా విచ్ఛిన్నమై నాశనమవుతాయి. వేడి, వెలుతురు ప్రభావం వల్ల నూనె త్వరగా ఆక్సీకరణకు గురవుతుంది. దీనివల్ల నూనె…

మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల వాతం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక మంచి ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా బూడిద గుమ్మడికాయతో వడియాలు, పాయసం లేదా కూరలు చేస్తారు, కానీ రోట్లో దంచి చేసే ఈ బూడిద గుమ్మడికాయ రోటి పచ్చడి రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ చేసుకోవడం ఖాయం. ఈ పచ్చడి తయారీ విధానం ఎంతో సులభం, పైగా ఇందులో ఒక్క చుక్క నీరు కూడా వాడం కాబట్టి ఇది కొన్ని రోజుల పాటు పాడవకుండా నిల్వ…

మన వంటకాలలో జీలకర్రకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. కూరలు, పప్పులు, మసాలా వంటకాలతో పాటు ఆయుర్వేద కషాయాలు, ఆరోగ్య పానీయాల్లో కూడా జీలకర్రను విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఇటీవల కాలంలో మార్కెట్లో కల్తీ ఆహార పదార్థాల సంఖ్య పెరుగుతుండటంతో నకిలీ లేదా కృత్రిమ రంగులు కలిపిన జీలకర్ర విక్రయాలు కూడా అధికమయ్యాయి. ఇలాంటి కల్తీ జీలకర్ర వంటకాల రుచిని తగ్గించడమే కాకుండా ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. అందుకే జీలకర్ర కొనుగోలు చేసే ముందు…

ఈ ఏడాది సంక్రాంతికి ‘మన శంకరవరప్రసాద్ గారు’ సినిమాతో ఇండస్ట్రీ హిట్ అందుకున్నారు మెగాస్టార్ చిరంజీవి. ఇప్పుడీ జోష్ ను కంటిన్యూ చేస్తూ త్వరలోనే ‘విశ్వంభర’ గా ప్రేక్షకుల ముందుకు రానున్నారీ సీనియర్ హీరో. వశిష్ట తెరకెక్కిస్తోన్న ఈ సోషియో ఫాంటసీ యాక్షన్ థ్రిల్లర్ లో త్రిష హీరోయిన్ గా నటిస్తోంది. ఈ సినిమా తర్వాత మాస్ డైరెక్టర్ కే.ఎస్.రవీంద్ర (బాబీ) డైరెక్షన్ లో ఓ సినిమాకు కమిట్ అయ్యారు. గతంలో వీరి కాంబినేషన్ లో వచ్చిన…

ప్రస్తుత రోజుల్లో మారిన జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య అధిక బరువు, పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం. బరువు తగ్గడం కోసం రకరకాల డైట్లు, ఖరీదైన సప్లిమెంట్లు వాడుతూ అలసిపోయిన వారికి మన వంటగదిలోనే ఒక చక్కని పరిష్కారం ఉంది. అదే వాము-జీలకర్ర నీరు (Ajwain Jeera Water). ఈ సహజసిద్ధమైన డ్రింక్ శరీరంలోని అదనపు కొవ్వును కరిగించడంలో ఎలా సహాయపడుతుందో ఇప్పుడు చూద్దాం. వాము ప్రయోజనాలు: వాము జీర్ణక్రియను…

అమరావతి రాజధాని అభివృద్ధిలో భాగంగా మొదటి నుంచే పర్యావరణ పరిరక్షణకు ప్రాధాన్యం ఇస్తూ విస్తృత స్థాయిలో మొక్కలు నాటారు. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నాటిన చిన్న మొక్కలు ఇప్పుడు భారీ వృక్షాలుగా ఎదిగి దట్టమైన ఆకుపచ్చని అటవీ వాతావరణాన్ని సృష్టించాయి. ఒకప్పుడు ఖాళీగా కనిపించిన భూములు ఇప్పుడు చెట్లతో నిండిపోయి, చల్లని గాలులు వీచే ప్రకృతి వనాలుగా మారాయి. ఈ గ్రీన్ జోన్‌లో అనేక రకాల స్థానిక జాతుల చెట్లతో పాటు పండ్ల చెట్లు, నీడనిచ్చే వృక్షాలు…