సినిమా ఇండస్ట్రీలో అందం, ఫిట్‌నెస్‌కు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. ముఖ్యంగా హీరోయిన్లు తమ శరీరాకృతిపై ఎన్నో విమర్శలు ఎదుర్కొంటుంటారు. ఎంత మంచి నటన కనబరిచినా.. కొందరు మాత్రం వారి రూపాన్ని ఆధారంగా చేసుకుని ట్రోలింగ్ చేస్తుంటారు. అలాంటి అనుభవాలను ఎదుర్కొన్న నటీమణుల్లో మలయాళ బ్యూటీ మంజిమా మోహన్ కూడా ఒకరు. తక్కువ సినిమాలతోనే ప్రేక్షకులకు దగ్గరైన ఈ అందాల భామ.. ఒకప్పుడు తన నటనతో గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. అయితే ఇప్పుడు ఆమె సినిమాలకు దూరంగా ఉండటం, బాడీ…

భారత స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్లో 5G ఫోన్లకు డిమాండ్ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో Samsung మరో కొత్త మోడల్‌ను పరిచయం చేయనుంది. Galaxy F70 5Gని అక్టోబర్ 18న లాంచ్ చేయనున్నట్లు నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఇందులో AMOLED డిస్‌ప్లే, 5,000mAh బ్యాటరీ, AI ఆధారిత ఫీచర్లు ఉండనున్నట్లు సమాచారం. అయితే ఈ ఫోన్ ధర, RAM, స్టోరేజ్ వేరియంట్ల వివరాలు అధికారికంగా వెల్లడికావాల్సి ఉంది. 120Hz sAMOLED డిస్‌ప్లే.. Samsung Galaxy F70 5Gలో FHD+ రిజల్యూషన్‌తో కూడిన sAMOLED…

పిల్లలు రోజూ ఆటలు ఆడటం, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం, తగినంత నిద్రపోవడం ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు తోడ్పడతాయి. యోగా కూడా శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచడానికి, సమతుల్యతను పెంచడానికి, శరీర భంగిమను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అయితే యోగాసనాలు వేయడం వల్ల పిల్లల ఎత్తు తప్పనిసరిగా పెరుగుతుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు. పిల్లల వయసుకు తగిన సులభమైన ఆసనాలను బలవంతం చేయకుండా, ఆటలా నేర్పించవచ్చు. 1. తాడాసనం (Mountain Pose) తాడాసనం పిల్లలకు సులభంగా నేర్పించగలిగే యోగాసనం. ఈ ఆసనంలో నిటారుగా నిలబడటం,…

ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని ఔరయ్యా జిల్లాలో 45 సంవత్సరాల వయస్సు వ్యత్యాసం ఉన్న ఒక విచిత్రమైన ప్రేమకథ సోషల్ మీడియాలో తీవ్ర సంచలనం సృష్టిస్తోంది. ఔరయ్యా జిల్లా సహార్ బ్లాక్‌లోని అరియారీ గ్రామానికి చెందిన 75 ఏళ్ల రామ్‌సుగర్‌కు ఏడేళ్ల క్రితమే భార్య దూరమైంది. ఆయన కుమార్తె రాధ యూట్యూబ్‌లో రిల్స్, వీడియోలు చేస్తూ ఉంటుంది. అదే ప్రాంతానికి చెందిన 30 ఏళ్ల రాణి రాజ్‌పుత్ కూడా సోషల్ మీడియా కంటెంట్ క్రియేటర్‌గా పనిచేస్తోంది. వీడియోలు చేసే క్రమంలో రాణి…

Viral Video: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఉద్యోగాలు, పనిభారం, వ్యక్తిగత బాధ్యతల కారణంగా కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపడం చాలామందికి కష్టంగా మారింది. ముఖ్యంగా పెళ్లి చేసుకుని లేదా ఉద్యోగాల కోసం దూర ప్రాంతాల్లో ఉంటున్న పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులను కలవడానికి సమయం కేటాయించలేకపోతున్నారు. అయితే, ఎంత బిజీగా ఉన్నా అమ్మను ఒక్కసారి కలిస్తే ఆ ఆనందమే వేరుగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు అలాంటి ఓ హృదయాన్ని హత్తుకునే వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైరల్‌గా మారింది. తన…

నేటి జీవనశైలిలో, నలభై ఏళ్ల వయసు నుంచే మోకాళ్ళ నొప్పుల సమస్య సర్వసాధారణమైంది. ఈ నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు చాలా మంది తరచుగా పెయిన్ కిల్లర్స్ ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే, ఈ మందుల నిరంతర వాడకం అనేక దుష్ప్రభావాలకు దారితీస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పెయిన్ కిల్లర్స్ పై ఆధారపడకుండా, మోకాళ్ళ నొప్పులను సహజసిద్ధంగా, సమర్థవంతంగా తగ్గించుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన చిట్కా ఉంది. అదే వేడి మట్టి ప్యాక్. ఈ వేడి మట్టి ప్యాక్ నొప్పిని తగ్గించడంలో, మోకాళ్ళ…

చాలా మంది నటీమణులు పెళ్లి తర్వాత లేదా వయస్సు పెరిగే కొద్దీ బరువు పెరగడం సహజమని, అయితే తాను మాత్రం శరీరాకృతిని కాపాడుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ తీసుకుంటానని నటి దివ్యవాణి తెలిపారు. తన చిన్నతనంలో అమ్మ కఠినమైన డైటింగ్ పాటించేలా చూసేవారని గుర్తుచేసుకున్నారు. ఉదయం నిమ్మరసం, తేనెతో ప్రారంభించి, పెద్ద గ్లాసు క్యారెట్ జ్యూస్, అర ఇడ్లీతో అల్పాహారం పూర్తి అయ్యేది. షూటింగ్‌ల మధ్య కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ మాత్రమే తీసుకునేవారట. మధ్యాహ్న భోజనంలో ఒక చపాతీ,…

ఈ కాయలు చూడటానికి చాలా చిన్నగా ఉంటాయి. ఇంకా తినడానికి ఇవి పుల్లపుల్లగా.. అలాగే వగరుగా ఉంటాయి. అవే ‘వాక్కాయలు’. వీటి గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు దీనిని పచ్చడి రూపంలో కూడా చేసుకుని తినొచ్చు ఇంకా పప్పు, ఊరగాయ రూపంలో కూడా ఇది తినొచ్చు. అలాగే, మనం తినే వాక్కాయల్లో విటమిన్ సి, ఐరన్ ఉంటాయి. మీరు ఇవి తింటే రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుకోవచ్చు. ఇంకా ఇది రక్తహీనతను తగ్గించి, గుండె,…

ప్రముఖ గేయ రచయిత సుద్దాల అశోక్ తేజ, ఆర్‌ఆర్‌ఆర్‌ చిత్రంలోని సంచలనాత్మక గీతం కొమురం భీముడో రచన వెనుక జరిగిన ఆసక్తికర విషయాలను వెల్లడించారు. ఈ పాట సృష్టికి ఎస్.ఎస్. రాజమౌళి, విజయేంద్ర ప్రసాద్, ఎం.ఎం. కీరవాణి వంటి దిగ్గజాలతో జరిగిన సంభాషణలు, రాజమౌళి దూరదృష్టి ఎంతగానో దోహదపడ్డాయని ఆయన పేర్కొన్నారు. రాజమౌళి గారిని రాఘవేంద్ర రావు, దాసరి నారాయణ రావు గారిని కలిపితే తయారైనటువంటి అత్యంత మేధోవంతమైన, సున్నిత హృదయంతో కూడినటువంటి క్యారెక్టర్ అని అశోక్…

3. మధ్యలో ఎక్కువ ఖాళీ ఉండే పాదముద్రలు.. కొంతమందికి పాదం మధ్యలో వంపు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి సందర్భాల్లో నేలపై నడిచినప్పుడు కాలివేళ్లు, మడమ లేదా పాదంలోని కొన్ని భాగాల ముద్రలు మాత్రమే స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు. సముద్రిక శాస్త్రం ప్రకారం, ఇలాంటి పాదముద్రలు ఉన్నవారు లోతుగా ఆలోచించే వ్యక్తులు, సృజనాత్మకత కలిగినవారిగా భావిస్తారు. సమస్యలను భిన్నమైన కోణాల్లో పరిశీలించడం, కొత్త ఆలోచనలను రూపొందించడం, క్లిష్టమైన పరిస్థితులకు పరిష్కారాలు వెతకడం వీరి ప్రత్యేకతలని చెబుతారు. అయితే, ఆచరణాత్మక విషయాలు,…