ప్రోటీన్ను జీర్ణం చేసుకునేటప్పుడు శరీరంలో కొంత మొత్తంలో వేడి పుట్టడం అనేది ఒక సాధారణ జీవ ప్రక్రియ. ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తులకు, గుడ్డు తినడం వల్ల శరీర అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతలో ఎటువంటి ప్రమాదకరమైన మార్పులు జరగవు. గుడ్లు శరీర వేడిని పెంచుతాయనే భావన చాలావరకు సాంప్రదాయ నమ్మకాల నుంచి వచ్చింది తప్ప, శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైంది కాదు. గుడ్లు తిన్న తర్వాత కడుపు బరువుగా అనిపిస్తే, అది గుడ్ల వల్ల కాదు; ఆ వంటకంలో ఉపయోగించిన అధిక నూనె,…
బంగారం, వెండి, దేశీ నెయ్యి, ఆవనూనె.. ఇవి ప్రతి భారతీయ ఇంట్లోనూ ఉండే వస్తువులు. కానీ మార్కెట్లో పెరుగుతున్న కల్తీల కారణంగా మనం కొనే వస్తువు 100 శాతం అసలైందో కాదో గుర్తించడం కష్టంగా మారింది. ప్రజలు తరచూ సోషల్ మీడియాలో చూసో లేదా పెద్దల ద్వారా వినో రకరకాల ఇంటి చిట్కాలను ప్రయత్నించి వాటి ప్యూరిటీని చెక్ చేస్తూ ఉంటారు. ఐస్ ముక్కతో వెండిని గుర్తించవచ్చని కొందరు చెబితే, అయస్కాంతంతో బంగారాన్ని పరీక్షించవచ్చని మరికొందరు అంటారు….
తాజాగా బీసీసీఐ చేసిన ఒక్క ప్రకటనతో భారత క్రికెట్ చరిత్రలో సరికొత్త అధ్యాయం లిఖించబడింది. కేవలం 15 ఏళ్ల 71 రోజుల వయస్సులోనే బీహార్కు చెందిన వైభవ్ సూర్యవంశీ సీనియర్ భారత పురుషుల జట్టులో స్థానం సంపాధించి సంచలనం సృష్టించాడు. రాబోయే ఐర్లాండ్, ఇంగ్లాండ్ టీ20 సిరీస్లతో పాటు 2026 ఏషియన్ గేమ్స్ కోసం సెలెక్టర్లు అతడిని ఎంపిక చేయంతో 36 ఏళ్లుగా గాడ్ ఆఫ్ క్రికెట్ సచిన్ టెండూల్కర్ పేరిట ఉన్న రికార్డు ఇప్పుడు వైబర్…
ప్రస్తుతం వివాహ ఆహ్వాన పత్రికల రూపకల్పనలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. ముఖ్యంగా వధూవరుల ఫోటోలను ఆహ్వాన పత్రికలపై ముద్రించడం ఒక ట్రెండ్గా మారింది. అయితే ఈ విధానం శుభప్రదమా? లేక సంప్రదాయాలకు విరుద్ధమా? అనే అంశంపై ప్రముఖ జ్యోతిష్కుడు, వాస్తు నిపుణుడు డాక్టర్ బసవరాజ్ గురూజీ ఆసక్తికరమైన విషయాలను వెల్లడించారు. పూర్వకాలంలో వివాహ ఆహ్వానాలను స్వయంగా బంధుమిత్రులకు అందించడం ఆనవాయితీగా ఉండేది. కాలక్రమేణా ముద్రిత ఆహ్వాన పత్రికల వాడకం పెరిగింది. సంప్రదాయంగా ఈ పత్రికలపై కుటుంబ దైవం,…
అదేవిధంగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు గుడ్డు సొనలను పూర్తిగా మానుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. గుడ్డులోని తెల్లసొనలో కేవలం ప్రోటీన్ మాత్రమే ఉంటుంది. అయితే సొనలో మెదడు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విటమిన్లు ఎ, డి, ఇ, బి12, ఐరన్, జింక్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, కోలిన్ ఉంటాయి. గుడ్డు సొనలో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. అయితే, మనం తినే ఆహారంలోని కొలెస్ట్రాల్ మన రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ను అంత త్వరగా ప్రభావితం చేయదు.
వేసవి కాలం రాగానే పండ్ల రారాజు అయిన మామిడి పండు సువాసన అంతటా వ్యాపిస్తుంది. మామిడి పండ్లతో తయారు చేసే జ్యూస్లు, మిల్క్ షేక్లు వంటి రకరకాల వంటకాలను ప్రతి ఒక్కరూ ఎంతో ఇష్టంగా ఆస్వాదిస్తారు. అయితే తీపి ప్రియులకు అమితంగా నచ్చే గులాబ్ జామున్కు ఈ మామిడి పండు రుచిని జోడిస్తే ఎలా ఉంటుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ప్రస్తుతం ‘మామిడి గులాబ్ జామున్’ ఒక సరికొత్త ట్రెండ్గా మారింది. సాధారణంగా తినే గులాబ్ జామున్ తిని…
సైన్స్ ఫిక్షన్ సినిమాల్లో మాత్రమే కనిపించే సముద్రపు తేలియాడే నగరాలు త్వరలోనే నిజం కాబోతున్నాయి. అమెరికాకు చెందిన ఫ్రీడమ్ క్రూయిజ్ లైన్ ఇంటర్నేషనల్ అనే సంస్థ ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద నివాస నౌక ఫ్రీడమ్ షిప్ (Freedom Ship) నిర్మాణానికి ప్రణాళికలు సిద్ధం చేసింది. దాదాపు 16 బిలియన్ డాలర్ల (సుమారు ఒక లక్ష కోట్ల రూపాయల పైమాట) భారీ బడ్జెట్తో ప్రతిపాదించిన ఈ ప్రాజెక్ట్, మానవ చరిత్రలోనే అత్యంత భారీ ఇంజనీరింగ్ అద్భుతంగా నిలవనుంది. ఫ్రీడమ్ షిప్…
కార్తీక దీపం సీరియల్ ద్వారా తెలుగు ప్రేక్షకులకు సుపరిచితులైన నటుడు నిరుపమ్ పరిటాల, తన కెరీర్లో ఎదురైన కొన్ని కీలక, బాధాకరమైన సంఘటనలను ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో పంచుకున్నారు. ముఖ్యంగా, దర్శకుడు తేజ తనను రెండు సార్లు తిరస్కరించడం వల్ల ప్రముఖ చిత్రాలలో నటించే అవకాశాలను కోల్పోయానని ఆయన వెల్లడించారు. మొదటి సంఘటన చంద్రముఖి సీరియల్ చిత్రీకరణలో ఉన్నప్పుడు జరిగింది. దర్శకుడు తేజ ఆఫీస్ నుండి ఆడిషన్ కోసం పిలుపు వచ్చిందని, తాను షూటింగ్ మధ్యలో అనుమతి…
పార్వతీపురం మన్యం జిల్లాలో విషాదకర ఘటన చోటుచేసుకుంది. కురుపాం మండలంలోని ఊసకొండ గ్రామంలో అర్ధరాత్రి ఓ భారీ కింగ్ కోబ్రా ఇంట్లోకి ప్రవేశించి యువకుడిని కాటేయడంతో అతడు మృతిచెందాడు. గ్రామానికి చెందిన ఆరిక బాబురావు ఇంట్లో ఉండగా అకస్మాత్తుగా కింగ్ కోబ్రా ఇంట్లోకి చొరబడింది. మొదట సాధారణ పాముగా భావించిన కుటుంబ సభ్యులు అప్రమత్తమయ్యేలోపే అది బాబురావుపై దాడి చేసినట్లు స్థానికులు తెలిపారు. పాము కాటు వేయడంతో ఆయన ఒక్కసారిగా కుప్పకూలిపోయాడు. వెంటనే కుటుంబ సభ్యులు, గ్రామస్తులు…
ప్రస్తుతం పాన్ ఇండియా బాక్సాఫీస్ వద్ద బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ విజయంతో దూసుకుపోతుంది పెద్ది. డైరెక్టర్ బుచ్చిబాబు సన దర్శకత్వంలో మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ నటించిన ఈ మూవీకి సూపర్ రెస్పాన్స్ వస్తుంది. ఇందులో చరణ్ యాక్టింగ్, మేకోవర్ చూసి ఆశ్చర్యపోతున్నారు ఫ్యాన్స్. ముఖ్యంగా నటనతో చిరంజీవిని మించిపోయాడంటూ సినీ విశ్లేషకులు తమ అభిప్రాయాలను తెలియజేస్తున్నారు. స్పోర్ట్స్ డ్రామాగా వచ్చిన ఈ చిత్రంలో కన్నడ నటుడు శివరాజ్ కుమార్, జగపతి బాబు కీలకపాత్రలు పోషించగా…..